AFZIEN! Eddie Hall knalt met NL Reus door de ring - Video Inside!

Eddie Hall, de man die ooit 500 kilo van de grond tilde, staat op het punt zijn MMA-debuut te maken. In aanloop naar zijn gevecht tegen Mariusz Pudzianowski bij KSW traint hij als een bezetene. Zijn dagen bestaan uit vechten, zwemmen, eten, ijsbaden en keiharde krachttraining.

Samen met de Nederlandse reus Olivier Richters "The Dutch Giant" draaide hij een hele trainingsdag. Van ontbijt tot sparren, alles werd vastgelegd. Hall eet vier tot vijfduizend calorieën per dag, vrijwel zonder koolhydraten. Hij zweert bij vlees, kaas, eieren en zwarte pudding.

Eddie Hall's trainingsdag zit vol brute kracht en slimme routines

De dag begon met een ontbijt van zalm en cottage cheese, gevolgd door krachttraining met gewichten tot 80 kilo. Daarna vertrokken ze naar de MMA-gym, waar Hall vier minuten durende rondes draaide. Daarbij werd hij fysiek uitgedaagd met worstelsessies en sparren tegen zware tegenstanders.

Zijn sparringpartner probeerde hem van zich af te duwen terwijl Hall hem op de grond hield. Daarna wisselden ze om en nam Hall de slagen op. Ondanks vermoeidheid bleef hij doorgaan. Zijn vechtlust is ongekend.

Eddie Hall laat zien dat voorbereiding alles is als je de kooi in gaat

Na het gevecht trainde Hall verder in zijn thuiszwembad. Hij simuleerde de stress van een echte MMA-ronde door lange banen te zwemmen met beperkte ademhaling. Zelfs op 160 kilo beweegt hij soepel door het water.

Tussendoor at hij enorme hoeveelheden vlees: steaks, eieren, burgers en zelfs bloedworst. Alles werd bereid zonder sauzen, puur natuur. Zijn dag eindigde in zijn eigen spa met sauna- en ijsbadrondes om te herstellen.

Zelfs zijn grip werd getest, en die was sterker dan die van de Nederlandse gast. Eddie Hall leeft MMA. Zijn voorbereiding is extreem, gefocust en zwaar. Maar als hij iets doet, dan doet hij het vol.