Nieky Holzken's zoon Geraldo: 'We gaan iedereen slopen dit jaar'

Geraldo Holzken, de talentvolle zoon van kickbokslegende Nieky Holzken, geeft met zijn eerste vlog een open en eerlijke blik in zijn dagelijks leven.

Hij staat rond kwart voor negen op, neemt zijn vitaminen, drinkt koffie en vertrekt dan meteen naar buiten voor zijn eerste training. Die bestaat uit sprintjes, traplopen en een stukje joggen. Alles voor explosiviteit en conditie.

Hij filmt het zelf. Geen gelikte productie, maar gewoon zoals het gaat. Echt, rommelig en eerlijk.

Geraldo laat zien hoe trainen, eten en rusten zijn ritme bepalen

Na zijn ochtendsessie is het tijd voor herstel. Hij eet gezond, gaat douchen en rijdt langs zijn vaste lunchspot. Zijn vriendin is er die dag niet, dus hij eet buiten de deur.

Tussendoor shopt hij snel nieuwe hardloopschoenen, rijdt even langs zijn opa en drinkt daar een kop koffie. Daarna thuis op de bank, even gamen, vlog editen en opladen voor zijn avondtraining.

Wat opvalt: zijn dag is helemaal rond de sport gebouwd. Rust is net zo belangrijk als training.

In de avond geeft hij les, traint hij zelf en support hij zijn team

Om zes uur is hij op de sportschool. Eerst geeft hij jeugdtraining, daarna traint hij zelf. Sparren, techniek en werken met zijn teamgenoten.

In de vlog zie je hoe belangrijk dat team voor hem is. Hij noemt namen, lacht met de jongens, deelt grappen. Maar je ziet ook de focus. Ze trainen serieus.

Na de training zit hij om half tien weer in de auto. Hij eet nog wat lichte eiwitten en gaat slapen.

Geraldo droomt van wereldkampioen worden en gelooft in hard werken

Tussendoor vertelt Geraldo wat hem drijft. Hij geniet van zijn vrijheid als prof. Geen 9-tot-5-baan, maar een leven op zijn eigen ritme.

Maar het is geen toeval, zegt hij zelf. Hij heeft ervoor geknokt. Hij is trots dat hij zijn sport fulltime kan doen. Toch is hij nog lang niet klaar.

Zijn doel? Wereldkampioen worden. En dat zie je. Elke training, elk detail draait om dat ene plan.