Kan Badr Hari het maken in de UFC - de keiharde waarheid

Badr Hari staat bekend om zijn snoeiharde stoten en trappen. In de kickbokswereld heeft hij talloze tegenstanders neergehaald met brute kracht en techniek. Als hij alleen tegen staande vechters zou vechten, zou hij zeker meedraaien in de zwaargewichtdivisie van de UFC.

Maar MMA is een compleet ander spel. Het draait niet alleen om staan en slaan. Worstelen, clinchen en grondgevechten spelen een enorme rol. En daar begint het probleem voor Badr Hari.

Worstelen en grappling: een groot obstakel

In de UFC vechten veel zwaargewichten met een sterke worstelachtergrond. Curtis Blaydes, Tom Aspinall en Jon Jones zouden hem zonder moeite naar de grond brengen. En zonder grappling-ervaring is het lastig om daar weer uit te komen.

Takedown defense is cruciaal in MMA. Badr heeft daar nauwelijks ervaring mee. Eén fout en hij ligt op zijn rug, waar een tegenstander hem met ground-and-pound of een submission kan afmaken. Dat zagen we al bij andere kickboksers die de overstap maakten.

Conditionering: kan Badr de intensiteit van MMA aan?

Kickboksen en MMA vereisen een ander soort conditie. In kickboksen zijn er korte explosieve rondes, terwijl MMA veel meer vraagt van uithoudingsvermogen. Een gevecht van drie of vijf ronden met worstelen en clinchen is loodzwaar.

Badr heeft in het verleden al laten zien dat hij soms moeite heeft met zijn uithoudingsvermogen in langere gevechten. In de UFC zou hij zich daar volledig op moeten focussen om niet uitgeput te raken na één of twee rondes.

Leeftijd: is een overstap op 40-jarige leeftijd nog realistisch?

Een carrièreswitch naar MMA op 40-jarige leeftijd is extreem moeilijk. De meeste UFC-zwaargewichten hebben jarenlange ervaring in worstelen en grappling. Zelfs een eenvoudige submission kan fataal zijn voor iemand zonder grondgame.

Daarnaast nemen snelheid en explosiviteit af naarmate vechters ouder worden. Badr’s vechtstijl is gebaseerd op snelle combinaties en brute kracht. Maar als zijn reactiesnelheid afneemt, wordt hij een makkelijker doelwit.

Ook herstelt een ouder lichaam minder snel van blessures. En in de UFC vliegen de keiharde klappen je om de oren. Eén zware knock-out kan genoeg zijn om een carrière abrupt te beëindigen.

Hoe zou Badr Hari het doen in de UFC?

Als Badr alleen tegen strikers zou vechten, zou hij gevaarlijk blijven. Tegen vechters zoals Tai Tuivasa of Derrick Lewis, die liever staand vechten, zou hij een kans maken. Maar zodra hij tegenover een complete MMA-vechter staat, wordt het lastig.

Vergelijkbare kickboksers hebben laten zien hoe moeilijk de overstap is:

• Gokhan Saki probeerde de UFC, maar worstelen en cardio werden zijn zwakke punten.
• Alex Pereira maakte een succesvolle overstap, maar trainde jarenlang in MMA en had topcoaches.
• Alistair Overeem combineerde zijn K-1 stijl met elite grappling, wat hem een topvechter in MMA maakte.

Badr heeft geen bewezen MMA-achtergrond. Hij zou jaren moeten trainen om op niveau te komen. Maar met zijn leeftijd en gebrek aan ervaring is dat een enorme uitdaging.